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夏天注意調節飲食 吃清淡適口食物能解暑???
夏天注意調節飲食 吃清淡適口食物能解暑???
夏天，人體代謝旺盛，營養消耗量大，如果出現食欲不振，身體所需營養素得不到補充，機體營養失衡就會影響健康。為此，專家建議，從飲食上進行調節，以消除食欲不振。 吃清淡適口食物
經常變換食譜 增強食欲的調味 喝可口養胃的飲品 吃營養豐富的水果
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